シゲ爺の気ままな日記

日本世界一！やったぜ〜（*＾o＾*）やっぱりイチロ―は凄い。シビレました。

５時間５０分４９秒でした。２５キロまでは順調でしたが、そのあと足が痛くなって来、走り方が悪くなって来たのか？腰も痛くなって、２５キロ以降は苦しい戦いでした。なんとか目標の６時間以内で完走出来た事で次回に向けて励みにもなるし、課題も少し解ったので次回のフルマラソンに向けて練習して行きたいですね。次回は
目標５時間３０分に向けて頑張ります。最終的には完璧に完走したいものです。

みなさん久しぶりです。いよいよ明日待ちに待った荒川市民マラソン。東京マラソンには抽選モレで参加出来ないのは残念だったけど、去年の夏からダイエットのために始めたウォーキングがいつの間にかジョギングが出来るようになり、そして戦闘意欲も沸き上がり、フルマラソンに挑戦したい気持ちになったのが今では不思議な気
持ちです・・・さぁいよいよです。体重もピーク時７８キロありましたが、今は６３キロ。ダイエットの方は５８キロを目指してこれからも頑張っていきますが、とりあえずは明日のフルマラソンで制限時間内（７時間）で完走。目標は６時間以内。今は「体よもってくれ」という気持ちで明日の決戦に挑みます。これから受付に行っ
て来ます。　

高校野球長野大会

４回戦　長野日大-佐久長聖

長野日大
００２００００００＝２
００１２２３００ｘ＝８
武蔵工大二

長野日大、残念でした。お疲れ様でした。

高校野球長野大会

３回戦　長野日大-武蔵工大二

長野日大
００１０２１０３０＝７
１０００００２００＝３
武蔵工大二

２勝！！

目指せ！甲子園！

高校野球長野大会

２回戦　長野日大-飯田長姫

長野日大
００００２０２０１＝５
０００００００００＝０
飯田長姫

まずは１勝！！

目指せ！甲子園！

【常夏塾（後払い制）】入塾料無料　預かり金だけで初心者でも稼げるノウハウ＆ツール＆サポートを提供する塾の申込み

ついに４期生募集が始まりました。急いで下さい。

この常夏塾の最大の特徴は後払い制度があるということです。

稼いでから塾の代金を払う制度なのでお得です。

実は私も塾生なのです。いま少しずつ利益が上がっています。

必ず稼ぐようになります。

このすばらしい塾　お勧めします。

入塾料無料　預かり金だけで初心者でも稼げるノウハウ＆ツール＆サポートを提供する塾の申込み

３００人限定です。

▼詳細はコチラ▼
【常夏塾（後払い制）】

あの億万長者、平秀信氏が「セールスの天才」と呼ぶ安倍氏のインタビュー、音声教材、特別セミナーを含む合計65,000円相当の特典を"本日24時まで"無料プレゼント！

第1章　狩猟型セールスから農耕型セールスへ

第2章　トップセールスのアポ取りテクニック

第3章　初回訪問時のゴールデンルール

第4章　トップセールスのクロージングテクニック

第5章　既存者へのアプローチ

第6章　アポ取りセールスをシステム化する5つのパーツ

その他、本物のセールスノウハウを身につけたい方のために
65,000円相当のノウハウをご用意しました。

▼詳細はコチラ▼
ダントツに売れるアポ取りの達人 実践編

　　遂に日本上陸！エンゲットアフィリエイトシステム

　　オンラインカジノをやりながら、現金を稼ぐ画期的なサービスが
　
海外から上陸し、遂に日本初公開されました！

　 ６月８日までに先行アフィリエイト登録すると・・・・

　　　　　永久アフィリエイト報酬アップ権利プレゼント中

▼詳細はコチラ▼
エンゲットアフィリエイトシステム